Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 49,22g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: Апельсин, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Стручковая Фасоль с Яйцом. Middag: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Авокадо, Ашан Кекс с Яблоками, Кешью. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|