Dag 36.

Fortfarande sjuk och gick till VC imorse för att få ett sjukintyg. (hosta, feber)

Jag känner mig sjukt :) njöd med min viktnedgång, då det i dagsläget bara handlar om kosten. Lchf fungerar ypperligt för mig, men jag drömmer om pasta-carbonara, bröd, snacks mmmmm...
När jag snart förhoppningsvis blir frisk igen från hostan så är min tanke på att börja simma samt ta raska promenader, då lägger jag in nästa växel. Men idag så är jag supernöjd för varje halv kilo minus. Jag kan se ett ljus i tunneln och kanske så slipper jag skämmas för min kropp på stranden i sommar. Annars finns ju denna

Kämpa vidare alla där ute !!
//Peeter
96 kg Tappat hittills: 6 kg.    Kvarvarande: 11 kg.    Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
1411 kcal Fett: 100,40g | Prot: 95,92g | Kolh.: 31,32g.   Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Eriks såser Hollandaisesås. Middag: Kelda Klassisk Gräddsås, Wokade Grönsaker, Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen). Snacks/Annat: Jordnötter. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


PettaPeMe3e 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.