Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1959 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 106,89g | Kolh.: 226,28g.
Frukost: Tomaten, Bonbel Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste. Middag: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, ORO di Parma Tomaten Stückig, Combino Fusilli. Snacks/Annat: Gut & Günstig Schoko Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|