Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
2265 kcal
|
Fett: 110,57g | Prot: 117,19g | Kolh.: 193,79g.
Frukost: Lidl Ciabatta, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Malzers Saatenkruste, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Snacks/Annat: Kölln Müsli Schoko-Banane, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|