Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
2174 kcal
|
Fett: 124,53g | Prot: 102,34g | Kolh.: 150,88g.
Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste, Gut & Günstig Gouda Mittelalt. Lunch: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Big King XXL. Snacks/Annat: Berliner, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|