Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
2321 kcal
|
Fett: 81,51g | Prot: 96,85g | Kolh.: 295,61g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kamps Roggenbrötchen. Lunch: ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Edeka Rinderhackfleisch, Barilla Farfalle. Snacks/Annat: Milka Noisette, Chiquita Banane, Berliner. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|