Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
3010 kcal
|
Fett: 108,42g | Prot: 115,42g | Kolh.: 387,69g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Harry Weizenbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Mittelalt. Lunch: Barilla Farfalle, Edeka Rinderhackfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern. Snacks/Annat: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Chiquita Banane, Berliner. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|