Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
95,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1006 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 82,86g | Kolh.: 31,17g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Blandad Sallad, Gulasch. Middag: Garant Soja, Ingefära & Chili, Lammstek. Snacks/Annat: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PettaPeMe3e 's vikthistorik
|