Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
95,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
2319 kcal
|
Fett: 105,79g | Prot: 87,67g | Kolh.: 256,42g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenbrot, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Tomaten. Lunch: Burger King Big King. Middag: Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|