Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1316 kcal
|
Fett: 75,32g | Prot: 74,09g | Kolh.: 83,93g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Сваля Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Семга Запеченная. Middag: Ашан Слойка с Маком. Snacks/Annat: Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Микоян Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Сваля Сыр Литовский 45%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Юль,ну это же не пастила ,да ?))))
14 feb 18 av medlem: belka100380
|
Это воскресные блины ещё отходят, я ж не взвешивалась))
14 feb 18 av medlem: Arodaxis
|
Ааааа)))Ещё и блины были 😋А я вчера в ленте насмотрелась и как будто наелась их)
14 feb 18 av medlem: belka100380
|
это не блины... это водичка после болезни, от выпитых лекарств😉 и я жду когда из меня такая же водичка выйдет😁
14 feb 18 av medlem: Танюшка С.
|
Да, Нин, я перед масленицей прививку сделала)))
Танюш, так вроде за время болезни наоборот вся водичка сошла - почти на 3кг сХУДнула (от слова худо))
14 feb 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|