alexanderkyckling 's dagbok, 14 feb 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
87,5 kg Tappat hittills: 9,5 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
2637 kcal Fett: 95,67g | Prot: 141,17g | Kolh.: 305,65g.   Frukost: Kokt Ägg, Semla. Lunch: Jasminris, Torskfilé. Middag: Köttfärslimpa, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Danskt Rågbröd. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alexanderkyckling 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.