|
39.1 Kg - fast Halbzeit. Bin so Stolz trotz Karneval was runter zu haben 😍
|
141,4 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
2411 kcal
|
Fett: 99,33g | Prot: 72,66g | Kolh.: 259,11g.
Frukost: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Saure Gurken, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Snacks/Annat: Freeway Iso Sport, Roter Tafelwein, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Aldi Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Ja! Salami Pizza. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Toffifee1989 's vikthistorik
|