Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1104 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 81,55g | Kolh.: 58,83g.
Frukost: Honung, Kaffe med Mjölk, Tomater, Superfruit Spirulina, Kokosvatten, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Äggröra. Lunch: Alpro Mandelmjölk Osötad, Nutrilett Chocolate Shake. Middag: Kronfågel Kycklinglår, Plommon. Snacks/Annat: Kranvatten. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|