Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
726 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 51,80g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: Berocca Boost, Röd Paprika, Fjällbrynt Mjukost 4%, Finn Crisp Original , Pärsons Rökt Skinka, ICA Romansallad. Lunch: Fjällbrynt Mjukost 4%, Purjolök, Tomater, Finn Crisp Original , Bong Skogssvampsoppa , Kokt Ägg, Favorit Makrillfilé i Tomatsås. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|