Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1330 kcal
|
Fett: 83,14g | Prot: 47,55g | Kolh.: 87,64g.
Lunch: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Castello Blå Mögelost, Bregott Bregott Laktosfri, Risenta Fröknäcke, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Hemlagad Granola. Middag: Garant Lätt Creme Fraiche Laktosfri, ICA Blandfärs 50/50, Sara Lee Filodeg. Snacks/Annat: ICA Basic Sötlakrits. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|