Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1964 kcal
|
Fett: 69,33g | Prot: 94,05g | Kolh.: 243,86g.
Frukost: Granny Smith-Äpplen, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Banan. Lunch: Lay's Bugles Original, Subway Subway Melt. Middag: Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, Ugnsbakad Potatis, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle med Glasyr. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|