Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
2322 kcal
|
Fett: 177,38g | Prot: 136,33g | Kolh.: 46,55g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Chaokoh Кокосовые Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла, Спартак Шоколад Горький 56%, Санта Бремор Масло Икорное, Яйцо. Lunch: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат. Snacks/Annat: Клевер Молоко 6%, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|