Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 53,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1013 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 39,63g | Kolh.: 86,49g.
Frukost: Rührei, Weizenbrötchen, Mestemacher Pumpernickel (38g), Buko Balance 17%, Netto Schnittkäse mit Senf. Lunch: Gartenkrone Peperoni Scharf, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Salakis Feta Natur, Tomaten, Essig, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Snacks/Annat: Gurke (mit Schale), hanuta Hanuta. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 feb 18 av medlem: marcothebrain
|
Guten Morgen , das klappt ja im Moment prima bei dir , super , schönen Tag dir.
22 feb 18 av medlem: ich53
|
22 feb 18 av medlem: aufundnieder
|
Aaaach! Das ist ja gar nix!!!! ;)))))))))
22 feb 18 av medlem: LillyMunster82
|
22 feb 18 av medlem: Cocktailnase
|
22 feb 18 av medlem: Metalmaus123
|
echt toll ! - das sieht ganz nach einem super Marathon-Gewinn aus !
22 feb 18 av medlem: Reisefigur
|
noch 1,7 kg Restspeck :-)
22 feb 18 av medlem: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|