Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2018:
|
1605 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 71,39g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Kalles Kaviar Lätt, Egg, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Knorr Brunsås, Pork Chop, Beef Steak, Coop Potatisklyftor med Skal. Middag: Butter, Abba Makrill i Tomatsås, Pågen Lingongrova (40g). Snacks/Annat: Skåne Mejerier Choklad Mjölk, Kalles Kaviar, Pågen Lingongrova (40g), Cocio Ljus Chokladmjölk. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nezzergetti 's vikthistorik
|