|
känner som att jag har ett problem med mig själv där jag stressar upp mig och inte kan utföra någonting. jag vill köra LCHF men jag klarar inte psykisk att äta så mycket kött. vet inte vad jag ska göra
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|