|
Прогулка по парку после кокосовых печенек пошла на пользу!
|
60,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1414 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 93,33g | Kolh.: 104,45g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Polvit Европейский Гарнир, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Семга Жареная. Middag: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Кедровый Бор Мёд Таёжный Тёмный , Шарлиз Печенье "Кокосанка", Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шарлиз Печенье "Кокосанка". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 feb 18 av medlem: Arodaxis
|
25 feb 18 av medlem: belka100380
|
Спасибо, Нина! 😘
Я уж думала до оттепели вес не сдвинется))
25 feb 18 av medlem: Arodaxis
|
25 feb 18 av medlem: dianakh1972
|
dianakh1972, спасибо-спасибо!) 😊
25 feb 18 av medlem: Arodaxis
|
Круто !!!Теперь можешь выдохнуть )К весне пришла с шикарным результатом !👍
25 feb 18 av medlem: belka100380
|
Ну выдыхать рано, но результатом я довольна!) надеюсь и дальше на 1400кк смогу худеть)
25 feb 18 av medlem: Arodaxis
|
25 feb 18 av medlem: Trealol
|
Когда наконец доползу до 60.0 передвину цель)
25 feb 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|