Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1501 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 87,78g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Пестравка Молоко 2,5%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Мандарин. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Ашан Сыр Российский 50%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Плов с Курицей, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мандарин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1111ekaterina11111 's vikthistorik
|