Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
2498 kcal
|
Fett: 90,74g | Prot: 132,00g | Kolh.: 275,28g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Kokt Ägg. Lunch: Rostat Vitt Bröd, Ugnsbakad Potatis, Blå Band Bearnaisesås, Ryggbiff. Middag: Kungsörnen Makaroner Fullkorn, Köttfärs. Snacks/Annat: Haribo Nappar, Gille Vaniljdrömmar, Pågen Gifflar Saffran, Godbiten Dammsugare. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|