Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
95,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
2636 kcal
|
Fett: 112,65g | Prot: 81,99g | Kolh.: 327,14g.
Frukost: Hochland Sandwich Scheiben Mild Würzig, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Milbona Gouda Jung, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Kölln Früchte Müsli, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Tiramisu, Schokoladentorte, Puda Zitronen Muffins. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|