Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1288 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 57,05g | Kolh.: 156,85g.
Frukost: Кофе, Сыр Российский, Магнит Банан. Lunch: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Бахетле Оладьи из Печени. Middag: Куриный Суп, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Морковь по-Корейски, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Мандарины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Помидоры, Бахетле Шашлычки из Куриной Грудки Жареные, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|