Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
96,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
2053 kcal
|
Fett: 116,05g | Prot: 68,14g | Kolh.: 185,22g.
Frukost: Roggenbrötchen, Milkana Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milbona Gouda Jung, Weizenbrötchen. Middag: Lukull Sauce Bearnaise, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|