Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
107,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1941 kcal
|
Fett: 89,88g | Prot: 60,88g | Kolh.: 229,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное, Нутелла Шоколадная Паста, Мёд, Банан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Миндаль. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Майонез, Батон, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|