Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
2345 kcal
|
Fett: 100,11g | Prot: 97,36g | Kolh.: 257,60g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Tomaten, Malzers Saatenkruste, Milbona Gouda Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: McDonald's McChicken Classic, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko, Roggenbrötchen, Banane. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|