Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 77,32g | Prot: 37,41g | Kolh.: 120,14g.
Lunch: Vegetabilisk Rapsolja, Äggvita, Scan Falukorv, Kokta Morötter, Potatis (med Skal). Middag: Kokta Morötter, Potatis (med Skal), Scan Falukorv. Snacks/Annat: Fazer Geisha, Fazer Kina Puffar, Nestle Lion Mini White, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|