Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 69,81g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Гречка, Ikea Фрикадельки Мясные. Middag: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Урбеч Паста из Миндаля, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Да вообще чудеса, Натуль! Я на второй день обычно опухаю как человечек Мишлен, а тут такое!
01 mar 18 av medlem: Arodaxis
|
Ого !👍Вот это слилась водичка ))
01 mar 18 av medlem: belka100380
|
Нин, очень странно! По логике должно было налиться и побольше))
Натуль, пока делаю поблажку на кд, а потом буду смотреть)
01 mar 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|