|
Что-то не густо за неделю. Но все равно радует
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 62,96g | Kolh.: 130,43g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Омлет с Брокколи. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семушка Клюква Сушёная , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Пиканта Кабачковая Икра, Постный Борщ. Middag: Семушка Клюква Сушёная , Бахетле Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Киви, Агуша Творог Детский Злаки . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|