Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
95,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 96,64g | Prot: 97,82g | Kolh.: 210,93g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: Eisbergsalat, Lukull Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Kroketten-Fest. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|