Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 44,61g | Kolh.: 223,35g.
Frukost: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Tisane. Lunch: Mandarine, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait. Middag: Avocat, Poco Loco Wrap, Blanc de Poulet, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Carrefour Mélange d'épices Pour Fajitas, Endive. Snacks/Annat: Champagne, Génoise, Carrefour Mousse Liégeoise Marron. mer...
|
|
1489 kcal
|
Träning:
Städning - 10 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 44 minuter, Vila - 13 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|