Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 121,98g | Prot: 104,06g | Kolh.: 31,47g.
Frukost: Яичный Желток, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Красная Цена Скумбрия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный, Maxler BCAA Powder, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Оливковое Масло, Лукашинские Капуста Квашеная, Магнит Сыр Мраморный, Брокколи на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Кокосовое Масло, Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
о, здорово! а я всю плюсую на психах.
04 mar 18 av medlem: Donna_Creek
|
Спасибо, Дашунь! Думаю, может это гликоген из печени) как раз трети день в кетозе. Ты не обращай внимание на мелкие привесы, у тебя без этого негатива хватает. Надо бы найти какой-то источник положительных эмоций, и все нормализуется. Только вот знать бы как..
05 mar 18 av medlem: 123aw
|
Ну это острый момент, Мариш! Его пережить надо.)
05 mar 18 av medlem: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|