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Ah so passt das dann aber. Reistag erst am zweiten Tag relativiert. Denke er hat mich insgesamt auch gut in Spur gebracht.
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69,2 kg
Tappat hittills: 52,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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641 kcal
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Fett: 19,79g | Prot: 42,93g | Kolh.: 73,04g.
Frukost: DM Bio Zitronen Granola, Orangen, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, Stinges Graubrot. Lunch: Almare Forellen Filets, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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