Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 31,63g | Kolh.: 170,42g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Три Правила Запечённый Картофель "Соте" с Опятами, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Annat: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|