Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 105,70g | Kolh.: 246,13g.
Frukost: Max Frukostfralla Ost och Skinka, Kokosolja, Havregryn. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Jasminris, Kycklingfilé. Middag: Lasagne. Snacks/Annat: Rött Bordsvin. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|