Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 84,04g | Prot: 87,15g | Kolh.: 199,58g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Eldorado Frysta Hallon, Lindahls Kvarg, Äggvita. Lunch: Sjömansbiff. Middag: Kebabrulle. Snacks/Annat: Fazer Geisha, Eldorado Müslibar Choklad, Kaffe med Mjölk, Nocco Caribbean. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|