Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 140,27g | Prot: 110,66g | Kolh.: 39,77g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Maxler BCAA Powder, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Яичница. Lunch: Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Егорлык Молоко Сыр Камамбер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Полутвёрдый, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Льняные Семена. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|