Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 86,71g | Prot: 93,58g | Kolh.: 243,84g.
Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brotland Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Middag: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Celavita Drillinge Natur, Milram Frische Aioli. Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln, Twix Twix White, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Roasted Müsli Erdbeer-Bourbon Vanille. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|