|
После зажорных дней на 2000кк отсутствие привеса — тоже хороший результат!
|
60 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 111,26g | Prot: 75,94g | Kolh.: 115,43g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва". Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сельдь Соленая, Семга Жареная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва", Черемушки Торт Медовик Домашний. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|