Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4027 kcal
|
Fett: 357,26g | Prot: 167,34g | Kolh.: 56,13g.
Frukost: Живой Продукт Урбеч из Фундука, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сливки 10%, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Lunch: Зелено Урбеч из Фундука, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, President Творог 15%. Middag: Останкино Салями Итальянская. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|