Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
95,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 80,62g | Prot: 106,70g | Kolh.: 349,85g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lunch: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Almare Seelachs-Filetspitzen, Frostkrone Rösti-Sticks. Snacks/Annat: Vitalis Roasted Müsli Erdbeer-Bourbon Vanille, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Braeburn Äpfeln, Banane, Twix Twix White. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|