Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 186,56g | Prot: 63,95g | Kolh.: 29,87g.
Frukost: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Белый Город Сливки 33%, Урбеч Паста из Арахиса, Bonfesto Cream Cheese, Победа Шоколад Горький без Сахара, Житница Здоровья Масло Какао, Good Food Миндаль Сушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Окраина Паштет Деревенский с Маслом. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|