Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3004 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 114,51g | Kolh.: 441,59g.
Frukost: Lidl Ostfralla, Kokosolja, Havregryn. Lunch: Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs, ICA Jasminris. Middag: Köttgryta, Garant Ekologiskt Jasminris. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
|
2596 kcal
|
Träning:
Löpband - 47 minuter, Vila - 18 timmar och 13 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|