Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 64,14g | Kolh.: 98,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Самойловские Сладости Шоколад Горький, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. Lunch: Ленивые Голубцы, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Зеленый Лук, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. Snacks/Annat: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Морковь Вареная, Сырники в Духовке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|