Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 55,58g | Kolh.: 92,72g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Своя Компания Салат От Шефа, Своя Компания Суп Тыквенный. Middag: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|