Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 79,11g | Kolh.: 111,06g.
Frukost: Алексеевское Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Свекла Вареная, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Бутерброд с Красной Икрой, Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|