Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 48,93g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Belbake Milchschokoladen-Streusel, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Aldi Naturjoghurt, Orangen, Aldi Mandeln. Lunch: Naturreis (Gekocht), Ofengemüse, Iglo Schlemmer-Filet Classic . Snacks/Annat: Ja! Würfelzucker. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|