|
Måste jobba med meditationen lite mer när det blir såna stressiga och jobbiga dagar på jobbet. Kosten har varit bra förutom igår och fredag kväll när jag stängde. Visar vad stress och halvfabrikats mat gör med en. Nu släpper man denna veckan och siktar in på mer kontroll nästa vecka igen :) Ha en fortsatt fin söndag.
|
83,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|